سرویس لیچ

برنامه غذایی 7 روزه کاهش وزن ( هر هفته 2 کیلو کاهش وزن )

  • اشتراک
شاید متعجب شوید که چگونه می توان هم غذا خورد و گرسنگی نکشید و هم کاهش وزن داشت و به سایز مناسب رسید در این فایل آموزشی اعجاب انگیز ما برنامه وعده های غذایی شما را تعیین کرده ایم شما کافیست فقط بدان عمل کنید و هر هفته 2 کیلو وزن کم کنید و ...






برنامه غذایی کاهش وزن پیش رو برنامه ایست که بر مبنای 20 سال تحقیق در دانشگاه هاروارد روی 11000 هزار فرد با اضافه وزن بالا
 در واقع این برنامه می کوشد بدون گرسنگی کشیدن بدون انجام حرکات سخت ورزشی و چربی سوزی بدون مصرف قرص های لاغری فرد را به صورت طبیعی به وزن ایده آل برساند 
هزاران نفر در آمریکا ازاین برنامه غذایی کاهش وزن استفاده کرده اند و همگی نتیجه این برنامه را در ظاهر خود لمس کرده اند این برنامه به زبان اصلی بوده که توسط ما ترجمه و نوع غذا های ان  با ظاعقه غذایی ایرانی ها  متناسب سازی شده  است تا فرد با جدیت تمام برنامه را اجرا کند و برنامه برایش نتیجه بخش باشد  














راههای کاهش وزن چند دسته اند ؟ 


رفتن به باشگاه و انجام تمرینات شدید و طاقت فرسا 

استفاده از مکمل های کاهش دهنده اشتها و قرص های لاغری 

عمل جراحی و خارج نمون بافت چربی از بدن 
 
 













باشگاه :


شاید بارها و بارها شده که خواستید به باشگاه برید تا شکمتون رو آب کنید و یا چربی های ران و پهلو خود را از بین ببرید ولی هر بار اینکار رو به هفته ها و ماههای بعد موکول کردید

علت چیست ؟ علت این امر صرف انرژی بسیار زیاد در باشگاه و خستگی شدید جسمی است که فرد رو از رفتن به باشگاه منصرف می نماید 

حال اگر عزم خود را جزم کرده و به باشگاه هم روید خواهید دید فرایند چربی سوزی عملیست بسیار طولانی یعنی حداقل شما باید یک الی دو سال مستمر به باشگاه بروید تا نتیجه لازم رو بگیرید 

ما در این کتاب با یک برنامه جادوئی و اصولی که امتحان خود را پس داده به شما کمک می کنیم  تا شما بدون بلند کردن حتی یک وزنه چربی های بدن خود را آب نمایید 

راستی هزینه ماهیانه باشگاه رو در نظر گرفتید ؟
من فکر می کنم حداقل 30 الی 50 هزار تومان در ماه باید بپردازید

ولی ما اینجا کتاب رو به شما معرفی می کنیم که با هزینه یک پنجم باشگاه می توانید نتیجه ایده آل خود را بدست آورید 

















مکمل های کاهش اشتها و قرص های لاغری :


بارها و بارها در ماهواره و جدیدا در تلویزیون تبلیغات تجاریی این نوع محصولات رو دیده اید تبلیغات دروغینی که کاری جز خالی کردن جیب افراد ندارند و با در نظر گرفتن تخفیفات بالا سعی در فروش این محصولات به مشتری دارند 

مکمل هایی که با احتساب حتی تخفیف های این نوع شرکت ها قیمت های حداقلی 150 هزار تا 300 هزار تومان رو دارند که بعد از مصرف این نوع مواد که همگی هم قاچاق هستند فرد هیچ گونه نتیجه ای نمی گیرد و وقتی در صدد تماس با این شرکت ها برای باز پس گیری پول خود بر می آید  با تلفن های که مسدود شده یا اپراتورهایی مواجه می شود که بیان می کنند همه خریدارن نتیجه گرفته اند و شما درست مصرف نکرده اید و هیچ پولی به شما پرداخت نمی کنند در صورتی که در تبلیغشان بارها و بارها گفته اند : در صورت عدم رضایت مشتری وجه پرداختی پس داده خواهد شد 

از سر کیسه کردن جیب مشتریان توسط این نوع  شرکت ها که بگذریم میرسیم به عوارض سو مصرف این نوع داروها که نه مجوز بهداشت دارند نه مجوز سازمان غذا و دارو و مصرف کننده ریسک ابتلا به انواع بیماری ها زمینه ای رو با مصرف این داروها به جان می خرد به شخصه بارها و بارها به عنوان مشاور تغذیه از مواردی از این دست که دچار بیماری و حالت اورژانسی به دلیل مصرف این داروها شده اند به عینه دیده و با آنها گفتگو کرده ام و همین امر هم یکی از دلایلی شد که تحقیق کنم در ژورنالهای بین المللی تا روش و متدی رو بیابم که به خیلی از ایرانیان و هم وطنان عزیز بتوانم در این امر کمک رسانی نمایم 
















جراحی  و ساکشن :


هزینه بالای 2 الی 8 میلیون تومانی انجام این عمل در کنار عوارض جسمی ناشی از عمل و حتی ریسک بالا در حین عمل از جمله عوامی ایست که ما فرد رو از رفتن به این روش به شدت منع نماییم 

ایا پرداختن 8 میلیون و تحمل عوارض مادام العمر جراحی را انتخاب می کنید یا پرداخت مبلغی کمتر از ده هزار تومان و استفاده اصولی از برنامه ای ساده عملی که هزاران نفر در آمریکا و کانادا و اروپا از ان بهره برده اند ؟؟؟

انتخاب با شماست 

















فرصت را از دست ندهید اگر جزو 200 نفری باشید که زودتر این مجموعه را خریداری و دانلود می کنند از تخفیف بی نظیر 32000 تومانی ما بهره خواهید برد قیمت اصلی این متد 42000 هزار تومان است که برای 200 نفر اول که زودتر این مجموعه را سفارش دهند فقط و فقط 9900 تومان خواهد بود 

لازم به یاد آوری است که بعد از رسیدن خریدها به 200 نفر قیمت مجموعه به حالت پیشفرض و عادی یعنی 42000 هزار تومان به صورت خودکار بر خواهد گشت و دیگر طرح تخفیف به این زودی ها نخواهیم داشت پس تا دیر نشده خرید خود را انجام دهید و سریع با متد رویای کاهش وزن خود را تحقق ببخشید 
 










دو نفر از ده هزار فردی که از این متد استفاده کرده اند : 







در شکل بالا عکس پل 48 ساله رو می بینید که سالها از اضافه وزن و چاقی رنج می برده و طبق گفته خودش هر روشی را که فکر کنید امتحان کرده و نتیجه ای نگرفته ولی وقتی از برنامه غذایی گروه تحقیقاتی دانشگاه هاروارد  بهره برده ضرف مدت یک سال 48 کیلو وزن کم کرده  

مصاحبه و گفتگوی پل در نسخه اصلی این تحقیق در ضمیمه موجود بود 

















لورا یکی از هزاران زنی ایست که رویای خوش اندامی و رسیدن به اندامی متناسب را سالها در ذهن داشته و بارها و بارها راههای مختلفی را امتحان کرده و همه شان به شکست انجامیده

چرا ؟ دلیلش ساده است چون هیچ کدام از روش های غیر طبیعی نمی تواند به شما کمک کند که به وزن ایده آل برسید و همگی تبلیغات تجاری برای خالی کردن جیب افراد است حرفی از گزینه جراحی و ساکشن هم به میان نمی آوریم که مضرات مادام العمر و هزینه بالای آن این گزینه رو خود به خود رد می کند 

لورای 28 ساله با کاهش وزن 53 کیلیویی خود امروز از نظر شادابی و رضایت از زندگی به درجات بالایی دست پیدا کرده که کیفیت زندگی او را ارتقا بخشیده و به گفته خودش از این اندام زبیای خود که هر لباسی فیت ان می شود در ابتدا بسیار تعجب می کرده و این کار رو به مانند معجزه و غیر قابل تصور فرض می کرده 

لورا امروز در انستیتو مشاوره ای هاروارد یکی از صدها مشاور و شاهدیست که حضور دارد تا به دیگرانی که به این متد و روش شک دارند از تجربیات موفقیت آمیز خود بگوید 






انتخاب بین : 


دو سال فعالیت شدید ورزشی در باشگاه ؟
و یا پرداخت 8 میلیون تومان برای عمل جراحی ؟
و یا 300 هزار تومان برای قرض های دروغین لاغری؟
و یا انتخاب  این کتاب و روش کاهش وزن  اثبات شده دانشگاه هاروارد ؟


کدام روش را انتخاب می کنید و کدام روش به صرفه تر کم هزینه تر راحتتر و عقلانی تر است ؟ 




قطعا از اینکه این اعتماد را به این برنامه غذایی خواهید نمود بعدها بسیار خرسند و خوشحال خواهید شد پس زمان رو از دست ندهید

اگر جز 200 نفر اولی باشید که این برنامه غذایی را دانلود می کنید ما قیمت 9900 تومان را برای 200 نفر اول قرار داده ایم و بعد از دانلود 200 نفر اول قیمت به حالت عادی یعنی 42000 هزار تومان خواهد برگشت پس درنگ نکنید 















قیمت (تومان) :
9900

نتایج مطالعاتی که روی ورزشکاران صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف این سه ویتامین برای مدت ۳ تا ۴ هفته از طریق برنامه غذایی سبب کاهش میزان آنزیم‌های کراتین فسفوکیناز .برنامه «خانه آرام من» پنجشنبه هر هفته ساعت 23 پخش و تکرار آن روز جمعه ساعت 11:30 دقیقه است.برنامه غذایی 7 روزه کاهش وزن ( هر هفته 2 کیلو کاهش وزن )  بسته به نقطه ای که از آن شروع می کنید، کاهش وزنتان در طول هر هفته متفاوت خواهد بود، هفته ای یک تا نیم کیلو را می توان انتظار داشت ( همراه با برنامه غذایی). به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی آگاه نیوز همه ما می دانیم که برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام باید علاوه بر برنامه غذایی صحیح و سالم ورزش کنیم.setup({ file: fl, image: img, width: "100%", aspectratio:"4:3", }); }); if (isVideo) { var det = $(".اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید و سوالات مکرر iCloud خسته‌تان کرده است این گزارش را از دست ندهید.وارد Setting شوید و بر روی گزینه iCloud کلیک کنید  .حال باید گوشی را هارد ریست کنید.اسکوچیچ می تواند برای استقلال رضایتنامه بگیرد؟.سرمربی کروات فولاد برای نشستن روی نیمکت استقلال با مشکل بزرگی مواجه است.برنامه غذایی 7 روزه کاهش وزن ( هر هفته 2 کیلو کاهش وزن ) تصور اینکه بازیکنان استقلال هم زیر نظر یک مربی خوب خارجی پرورش پیدا کنند دلیل اصلی این مساله بوده است.زندگی در تهران اما برای مرد کروات بسیار جذاب است.هر پنجشنبه در عصرایران رویدادهای فرهنگی هنری یک هفته آینده در اختیار مخاطبان قرار می گیرد.نکته دیگر این ترکیب،نیمکت نشینی احمد نوراللهی است.صحبت هایی شده شاید یک مسابقه هم با چین قبل از بازی با لهستان داشته باشیم اما هنوز قطعی نیست.«شگفت انگیزان» شمشیرزنی، آمریکا را بردند اما.

نتایج مطالعاتی که روی ورزشکاران صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف این سه ویتامین برای مدت ۳ تا ۴ هفته از طریق برنامه غذایی سبب کاهش میزان آنزیم‌های کراتین فسفوکیناز .برنامه «خانه آرام من» پنجشنبه هر هفته ساعت 23 پخش و تکرار آن روز جمعه ساعت 11:30 دقیقه است.برنامه غذایی 7 روزه کاهش وزن ( هر هفته 2 کیلو کاهش وزن )  بسته به نقطه ای که از آن شروع می کنید، کاهش وزنتان در طول هر هفته متفاوت خواهد بود، هفته ای یک تا نیم کیلو را می توان انتظار داشت ( همراه با برنامه غذایی). به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی آگاه نیوز همه ما می دانیم که برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام باید علاوه بر برنامه غذایی صحیح و سالم ورزش کنیم.setup({ file: fl, image: img, width: "100%", aspectratio:"4:3", }); }); if (isVideo) { var det = $("

اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید و سوالات مکرر iCloud خسته‌تان کرده است این گزارش را از دست ندهید.وارد Setting شوید و بر روی گزینه iCloud کلیک کنید  .حال باید گوشی را هارد ریست کنید.اسکوچیچ می تواند برای استقلال رضایتنامه بگیرد؟.سرمربی کروات فولاد برای نشستن روی نیمکت استقلال با مشکل بزرگی مواجه است

برنامه غذایی 7 روزه کاهش وزن ( هر هفته 2 کیلو کاهش وزن ) تصور اینکه بازیکنان استقلال هم زیر نظر یک مربی خوب خارجی پرورش پیدا کنند دلیل اصلی این مساله بوده است.زندگی در تهران اما برای مرد کروات بسیار جذاب است.هر پنجشنبه در عصرایران رویدادهای فرهنگی هنری یک هفته آینده در اختیار مخاطبان قرار می گیرد.نکته دیگر این ترکیب،نیمکت نشینی احمد نوراللهی است.صحبت هایی شده شاید یک مسابقه هم با چین قبل از بازی با لهستان داشته باشیم اما هنوز قطعی نیست