سرویس لیچ

کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید

نوشته : دیوید لورنس پرستون،ناشر : نسیم کوثر،ترجمه : فاطمه فرخ؛ نحوه تعین اهداف در زندگی موفق
کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید
نوشته : دیوید لورنس پرستون
ناشر : نسیم کوثر
ترجمه : فاطمه فرخ
شابک : 978-964-240-105-5
تعداد صفحات : 352
شمارگان چاپ : 2000
نوبت چاپ : اول -1390
لیتوگرافی : -
قیمت پشت جلد : 9800 تومان
درباره کتاب :
آیا تا به حال به انسان های دور و بر خود با دقت نگریسته اید؟ چه طور انسان هایی هستند؟ بله، می توان گفت عده ای موفق، خوشبخت و شادند و عده ای هم شکـست خورده، بدبخت وغمگین. مطمئناً اگر از شما بپرسند که مایلید جز کدامیک از این دو دسته باشید بی درنگ خواهید گفت گروه اول. هیچشخصتمایل ندارد فردی شکـست خورده، بدبخت و غمگین باشد، چون هرشخص در وجودش تمایل به تعلی و خوشبختی دارد.
حال از خود بپرسید که چرا آن ها خوشبخت، موفق و شادند؟ ممکن است بگویید شانس و تقدیر، در این صورت آیا هرگز هیچ شانسی برای گروه دوم وجود نداشته که نتوانسته موفق باشد؟ بدون شک این طور نیست زندگی پر از فرصت ها و تهدیدها برای همه انسان ها.البته کم یا زیاد – پیش می آید. یکی از ویژگی های افراد موفق این است که توانسته اند علاوه بر آنکه از فرصت های زندگی خود استفاده کنند، تهدیدها را هم به فرصت تبدیل کرده اند.
یکی از مهمترین ویژگی های افراد موفق این است که هدف زندگی خود را می دانند. آن ها درک کرده اند که بیهوده خلق نشدند هر یک برای هدفی به این دنیا آمده اند و مسئولیتی بر دوش دارند. پس از همان ابتدا هدفگذاری کرده اند؛ برای خود اهداف بلند مدت، میان مدت و کوتاه مدت تعیین کردند وتمام فعالیت ها و توانمندی های خود را در راستای نیل به اهداف منظم ساخته اند.
انسان های موفق مفهوم درستی از خوشبختی را درک می کنند. آن ها خوشبختی را تنها نیل به هدف نمی دانند بلکه تلاش کامل و تعهد خود به انجام وظیفه را خوشبختی و موفقیت می دانند. بدین صورت است که اگر با وجود تمام تلاش ها به هدف نرسیدند خود را بدبخت و ناکام نمی بیند و تلاش خود را می ستایند.
فهرست مطالب :
فصل اول
چگونه مشاور زندگی خود باشیم
شیوه TGROW
موضوع
اهداف
واقعیت
انتخاب ها
خواست
مشاوره زندگی چیست؟
خود مشاوره ای
چرایی کارهای خود مشاوره ای: علت و اثر
فصل دوم
گام یک: مقصودها را روشن کنید - انتخاب اهدافتان
چرا اهداف مهم هستند؟
ارزش های شما
منابع هدف گذاری
ماموریت شما
احساستان به هدف زندگی بنویسید
تنظیم اهدافتان
وسیله درست را بیابید
اهداف
توازن زندگی – کار
گام یک: خلاصه
فصل سوم
گام دوم: استفاده از قدرت هیبت ذهنتان
قانون جذب
فرمول ITIA
1. قصد
2. روش تفکر خود را تغییر دهید
3. تصور
قدرت تفکر
روش تفکر خود را دگرگون کنید
گام اول: متفکر باشید
گام دو: افکار عدم توانمندی را رها کنید
گام سه: توجه خود را به سوی افکار مثبت تغییر دهید
گام چهار: مداومت کنید
زبان خود را تماشا کنید
سوالات درست بپرسید
ذهن ناخودآگاه
باورها
مباحثه
تحقیق
توسعه نگرش ذهنی مثبت
توفعات بزرگ
مطالعه موردی
نیمکره چپ نیمکره راست
از قدرت های ذاتی خود استفاده کنید
اول رویای زندگی خود را ببینید، سپس با رویای خود زندگی کنید
تصورات خلاق
کـسب تصورات خلاق تر
اصل«مثل اینکه»
انگیزش خود
برانگیخته ماندن
گام دو: خلاصه
فصل چهارم
گام سوم: ساخت ویژگی های شخصی دلخواه در خود
فکر می کنید چه کـسی هستید؟
فرمول ITIA
فصل پنجم
گام چهارم: ارزیابی موقعیت فعلی خود
فصل ششم
گام پنجم: ملاحظه انتخاب های خود
فصل هفتم
گام ششم: فعالیت – آنچه برای موفقیت باید انجام دهید
قانون بخشش
پنج روش غلبه بر تعویق
سه ترس مشترک
مدیریت زمان
فهرست«آن را انجام دهم»
مراقب خودتان باشید
فصل هشتم
گام هفتم: کنترل پیشرفت خود
گام هفت: خلاصه
فصل نهم
گام هشتم: اتصال به قدرت مقاومت
گام هشت: خلاصه
فصل دهم
هنر سخن گفتن
اصل فردی شماره1
اصل فردی شماره2
اصل فردی شماره3
اصل فردی شماره4
اصل فردی شماره5
اصل فردی شماره6
هوش هیجانی: همدلی
پذیرش
همدلی
اصالـــت
اصل فردی شماره7
اصل فردی شماره8
فصل یازدهم
مهارت های ارتباطی
گوش دادن فعال
هشت قاعده خوب گوش دادن
سیستم های نمایشی
استعارات
توافق و سازگاری
عدم مطابقت: فنونی که توافق و سازگاری را ایجاد می کنند
مهارت های مکالمه ای
آغاز یک مکالمه
فصل دوازدهم
جرأت
هشت روش با جرأت تر شدن
فصل سیزدهم
شادی – کلیه نکات آن
هفت کلید شادی
ضمائم
منابع و مطالعات اضافی
مطالعات پیشنهادی

قیمت (تومان) :
9800

کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید وزیر راه و شهرسازی گفت : قیمت بلیت هواپیما پارسال آزادسازی شد و در بخش اتوبوسی هم نرخ بلیت اتوبوس های ویژه vip شناور است.وی درباره اجرای طرح‌های مسکن در بافت‌های میانی شهرها گفت: 70هزار هکتار در بافت‌های میانی ظرفیت سرمایه‌گذاری برای طرح‌های مسکن را دارد که می‌توان در مناطقی که از ز.وزیر راه و شهرسازی افزود: این اراضی بافت میانی ظرفیت‌های فرهنگی و تجاری هم دارد اما مورد بی‌مهری قرار گرفته‌ است.آخوندی همچنین با اشاره به شکل‌گیری شهرهای جدید در کشور گفت: بحثی که در کنار نوسازی مراکز شهری دنبال می‌کنیم ایجاد شهرهای جدید است و در جنوب کشور هم چند شهر جدید تعری.وی درباره جنبه‌های تامین مالی پروژه‌های مسکن گفت: دولت سیاست پس‌انداز را ترغیب می‌کند و خوشبختانه مردم هم استقبال خوبی کرده اند و از 7 تا 12 فروردین‌ماه که قاعدتا خ.وی افزود: این روند ادامه دارد و بعد از فروردین هم شاهد افتتاح 210 حساب به صورت میانگین در صندوق پس‌انداز یکم بودیم که این امر بیانگر این است که مردم استقبال می کنند.آخوندی درباره میزان اقساط تسهیلات خرید مسکن گفت : این سیاست برای خانه‌دار شدن سیاست قابل قبولی است و خانواده‌ها در مدت زمان معمولی صاحب خانه می‌شوند.وی با اشاره به افزایش نقش بنیاد مسکن در طرح‌های مسکن دولت گفت: به بنیاد مسکن پیشنهاد داده‌ایم علاوه بر فعالیت در نوسازی روستایی، اجرای طرح هادی روستایی و بازسازی خا.کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید آخوندی همچنین درباره حمایت دولت از بنیاد مسکن برای اجرای طرح‌های مسکنی گفت: سال گذشته دولت چیزی حدود 50 میلیارد تومان به حساب 100 بنیاد مسکن کمک کرد و امیدواریم این رقم.وی درباره مسکن اجتماعی گفت : مسکن اجتماعی عبارت دیگری از مسکن محرومان است و به صورت گسترده به این حوزه ورود می‌کنیم.آخوندی با بیان اینکه روزانه به طور متوسط 200 نفر در صندوق پس‌انداز یکم سپرده‌گذاری می‌کنند ، گفت: برای اجرای طرح مسکن اجتماعی در این دوره از دولت منتظر تصویب برنامه ش.وی افزود: اجرای طرح مسکن اجتماعی به اعتبارات مصوب دربرنامه ششم توسعه بستگی دارد و باید ببینیم چه اعتباری برای این پروژه در نظر گرفته می‌شود.اهالی شهر تاریخی تدمر سوریه به منازل خود باز می‌گردند.بعد از آغاز عملیات مربوط به مین روبی و خنثی سازی بمب ها در شهر تاریخی تدمر، اهالی آواره این شهر به خانه‌های خود باز می‌گردند.هم‌ اکنون دولت سوریه به اهالی علاقمند به بازگشت به شهر تدمر اجازه داده است، به منازل و محل سکونت قبلی خود در این شهر باستانی و مناطق پیرامون آن بازگردند.در ماه می سال گذشته میلادی بود، که گروه تروریستی داعش با حمله به این شهر باستانی و تصرف آن تمام مناطق اطراف تدمر را به تصرف خود در آورد و اهالی این مناطق ناگزیر به ترک .کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید دو هفته قبل بود که ارتش سوریه با حمایت جنگنده های روسیه و همچنین با حمایت و مشارکت نیروهای همپیمان خود موفق شد، این شهر باستانی را بعد از چندین ماه اشغال توسط داعش بار.گروه تروریستی داعش در مدت زمان اشغال این شهر باستانی و مناطق مسکونی اطراف آن 280 نفر از اهالی سوری را قتل عام کرد، همچنین در این مدت زیان های فراوانی را به آثار باستانی .بسیاری از تحلیلگران هم اکنون و بعد از آزاد سازی شهر باستانی تدمر و مناطق پیرامون آن براین عقیده هستند، آزاد سازی تدمر به مثابه شکستی بزرگ برای داعش است، و این شکست از .پیش از این نیز ارتش سوریه اعلام کرد، از این پس از فرودگاه نظامی این شهر تاریخی به عنوان پایگاهی برای سازماندهی عملیات برضد داعش استفاده خواهد کرد، تا از این طریق تمام.رئیس بیناد مسکن : تامین مسکن خانواده های کم درامد با همکاری خیرین.رئیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی گفت: امسال 15 هزار مسکن را بنیاد و 27 هزار مسکن را خیران برای خانواده‌های کم‌درآمد تامین می‌ کنند.وی ادامه داد: همچنین 13هزار و 500 میلیارد تومان وام ارزان‌قیمت به متقاضیان ارائه شده است که این برنامه در سال جاری هم ادامه خواهد داشت.رئیس بنیاد مسکن افزود: نوسازی 50 هزار واحد مسکونی روستایی را از سال قبل شروع کرده‌ایم و در سال جدید به نوسازی 200 هزار واحد مسکونی در سال می رسیم.تابش گفت:رقم تسهیلات نوسازی مسکن روستایی 15 میلیون تومان با سود 4درصد است ودر تامین مالی برای نوسازی واحدهای مسکونی در روستاها مشکلی نداریم.کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید وزیر راه و شهرسازی گفت : قیمت بلیت هواپیما پارسال آزادسازی شد و در بخش اتوبوسی هم نرخ بلیت اتوبوس های ویژه vip شناور است.وی درباره اجرای طرح‌های مسکن در بافت‌های میانی شهرها گفت: 70هزار هکتار در بافت‌های میانی ظرفیت سرمایه‌گذاری برای طرح‌های مسکن را دارد که می‌توان در مناطقی که از ز.وزیر راه و شهرسازی افزود: این اراضی بافت میانی ظرفیت‌های فرهنگی و تجاری هم دارد اما مورد بی‌مهری قرار گرفته‌ است.آخوندی همچنین با اشاره به شکل‌گیری شهرهای جدید در کشور گفت: بحثی که در کنار نوسازی مراکز شهری دنبال می‌کنیم ایجاد شهرهای جدید است و در جنوب کشور هم چند شهر جدید تعری.وی درباره جنبه‌های تامین مالی پروژه‌های مسکن گفت: دولت سیاست پس‌انداز را ترغیب می‌کند و خوشبختانه مردم هم استقبال خوبی کرده اند و از 7 تا 12 فروردین‌ماه که قاعدتا خ

وی افزود: این روند ادامه دارد و بعد از فروردین هم شاهد افتتاح 210 حساب به صورت میانگین در صندوق پس‌انداز یکم بودیم که این امر بیانگر این است که مردم استقبال می کنند.آخوندی درباره میزان اقساط تسهیلات خرید مسکن گفت : این سیاست برای خانه‌دار شدن سیاست قابل قبولی است و خانواده‌ها در مدت زمان معمولی صاحب خانه می‌شوند.وی با اشاره به افزایش نقش بنیاد مسکن در طرح‌های مسکن دولت گفت: به بنیاد مسکن پیشنهاد داده‌ایم علاوه بر فعالیت در نوسازی روستایی، اجرای طرح هادی روستایی و بازسازی خا.کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید آخوندی همچنین درباره حمایت دولت از بنیاد مسکن برای اجرای طرح‌های مسکنی گفت: سال گذشته دولت چیزی حدود 50 میلیارد تومان به حساب 100 بنیاد مسکن کمک کرد و امیدواریم این رقم.وی درباره مسکن اجتماعی گفت : مسکن اجتماعی عبارت دیگری از مسکن محرومان است و به صورت گسترده به این حوزه ورود می‌کنیم

آخوندی با بیان اینکه روزانه به طور متوسط 200 نفر در صندوق پس‌انداز یکم سپرده‌گذاری می‌کنند ، گفت: برای اجرای طرح مسکن اجتماعی در این دوره از دولت منتظر تصویب برنامه ش.وی افزود: اجرای طرح مسکن اجتماعی به اعتبارات مصوب دربرنامه ششم توسعه بستگی دارد و باید ببینیم چه اعتباری برای این پروژه در نظر گرفته می‌شود.اهالی شهر تاریخی تدمر سوریه به منازل خود باز می‌گردند.بعد از آغاز عملیات مربوط به مین روبی و خنثی سازی بمب ها در شهر تاریخی تدمر، اهالی آواره این شهر به خانه‌های خود باز می‌گردند.هم‌ اکنون دولت سوریه به اهالی علاقمند به بازگشت به شهر تدمر اجازه داده است، به منازل و محل سکونت قبلی خود در این شهر باستانی و مناطق پیرامون آن بازگردند

در ماه می سال گذشته میلادی بود، که گروه تروریستی داعش با حمله به این شهر باستانی و تصرف آن تمام مناطق اطراف تدمر را به تصرف خود در آورد و اهالی این مناطق ناگزیر به ترک .کتاب 365 گام برای اینکه مشاور زندگی خود باشید دو هفته قبل بود که ارتش سوریه با حمایت جنگنده های روسیه و همچنین با حمایت و مشارکت نیروهای همپیمان خود موفق شد، این شهر باستانی را بعد از چندین ماه اشغال توسط داعش بار.گروه تروریستی داعش در مدت زمان اشغال این شهر باستانی و مناطق مسکونی اطراف آن 280 نفر از اهالی سوری را قتل عام کرد، همچنین در این مدت زیان های فراوانی را به آثار باستانی .بسیاری از تحلیلگران هم اکنون و بعد از آزاد سازی شهر باستانی تدمر و مناطق پیرامون آن براین عقیده هستند، آزاد سازی تدمر به مثابه شکستی بزرگ برای داعش است، و این شکست از .پیش از این نیز ارتش سوریه اعلام کرد، از این پس از فرودگاه نظامی این شهر تاریخی به عنوان پایگاهی برای سازماندهی عملیات برضد داعش استفاده خواهد کرد، تا از این طریق تمام

رئیس بیناد مسکن : تامین مسکن خانواده های کم درامد با همکاری خیرین.رئیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی گفت: امسال 15 هزار مسکن را بنیاد و 27 هزار مسکن را خیران برای خانواده‌های کم‌درآمد تامین می‌ کنند.وی ادامه داد: همچنین 13هزار و 500 میلیارد تومان وام ارزان‌قیمت به متقاضیان ارائه شده است که این برنامه در سال جاری هم ادامه خواهد داشت.رئیس بنیاد مسکن افزود: نوسازی 50 هزار واحد مسکونی روستایی را از سال قبل شروع کرده‌ایم و در سال جدید به نوسازی 200 هزار واحد مسکونی در سال می رسیم.تابش گفت:رقم تسهیلات نوسازی مسکن روستایی 15 میلیون تومان با سود 4درصد است ودر تامین مالی برای نوسازی واحدهای مسکونی در روستاها مشکلی نداریم